牛皮癣虽然不会传染，但是会在自身的皮肤上蔓延，牛皮癣是顽固性皮肤疾病，会伴随着瘙痒的产生，对患者有着极大的伤害。治疗牛皮癣啊的过程也很慢，那么怎么将牛皮癣在自身上的病症降到最小?

1、防止皮肤受到伤害

很显然，大少数人不会故意四处游荡想措施损伤本身。但是，对牛皮癣病人来说，避免撞伤和割伤的确尤为重要的。牛皮癣会在你皮肤的伤口处开端蔓延，这便是传说中的;科比那现象;。熏染也可能诱发牛皮癣孕育发生。在刮胡子的时间要分外把稳不要刮破皮。只管即便避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。

2、保湿防干燥

要是你的皮肤很枯燥，那牛皮癣会越发紧张，所以经常搽保湿的乳膏连结皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是最好的选择，由于它们最擅善于锁住皮下的水分。同时，保湿水也可以用于清除鳞屑，分外是你用如下组合的时间--先用润肤霜，然后用胶带或者塑料带裹住这一部分。

3、晒晒太阳

由于阳光中的紫外线能低落皮肤细胞的生长速度，适量的晒晒太阳是一个很不错的主意。但是万万不要晒太久，大概20分钟就够了。要是迫不得已要在阳光下待更长时间，记住搽上防晒霜。

牛皮癣治疗不能病急乱投医，盲目的用药。对于这种慢性、顽固性的皮肤疾病来说，在进行治疗时也是需要一个漫长的过程，不是说一两天内就可以完全治好，因此牛皮癣患者要有耐心有针对性治疗牛皮癣才是关键。

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